Sopa de peixe, camarão e amêijoas

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

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Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

8 doses

Składniki

cenoura cortada em pedaços
270 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
380 g
pimento vermelho
40 g
cebola
90 g
água
900 g
sal
1 pitada de
red fish
600 g
miolo de camarão
250 g
delícias do mar
200 g
miolo de amêijoa
150 g
azeite
30 g
coentros só as folhas
15 g
Croutons q.b. p/ servir

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 216 kcal / 903 kJ

Białko 26 g

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 14 g

Błonnik 2 g

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