Przejdź do głównej treści Szukaj
焗烤鱈魚

焗烤鱈魚
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

麵包屑
  • 乾硬的隔夜麵包 切成小塊
    50 克
鱈魚
  • 隔夜麵包 切小塊
    100 克
  • 牛奶
    100 克
  • 橄欖油
    50 克
  • 洋蔥 對切
    200 克
  • 蒜頭
    2 粒
  • 紅蘿蔔 切小塊
    300 克
  • 鹽漬鱈魚，預先浸泡去除鹽份 剝碎
    400 克
  • 鹽
    1 小撮
  • 胡椒粉
    1 小撮
白醬
  • 牛奶
    300 克
  • 麵粉
    60 克
  • 無鹽奶油
    30 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 胡椒粉
    1 小撮
  • 豆蔻粉
    1 小撮
  • 鮮奶油
    200 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 19 g
Kalorie 1761 kJ / 421 kcal
Tłuszcz 26 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

過去、現在、始終如一 50 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

糖醋魚柳

4.7(12)

1u.

塔香海瓜子

4.3(8)

35min

金沙花椰海鮮燒

4.9(14)

40min

北菇鑲蝦泥

5.0(1)

1u.

檸檬香蒜蝦

4.5(19)

20min

紅咖哩魚

2.0(1)

1u. 15min

西芹炒魚皮

Geen beoordelingen

三絲魚卷

Geen beoordelingen

清蒸蔬菜鮭魚

Geen beoordelingen

茄汁炒三鮮

4.4(7)

40min

亞三酸辣魚

4.3(4)

50min

花蟹豆腐煲

Geen beoordelingen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie