Urządzenia i Akcesoria
Skaldjur med tomat- och örtsås
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portioner
Składniki
Tomat- och örtsås
-
citron endast skal, utan det vita½
-
bladpersilja, färsk endast bladen, plus extra till garnering6 kvistar
-
färska basilikablad endast bladen, plus extra till garnering3 kvistar
-
färska gräslöksstrån skurna i tre delar15
-
färsk timjan endast bladen3 kvistar
-
vitlöksklyfta1
-
rödlök i halvor70 g
-
soltorkade tomater avrunna50 g
-
saft av citron (ca. ½ citron)20 g
-
farinsocker2 tsk
-
balsamvinäger2 tsk
-
smör i bitar (2-3 cm)100 g
-
urkärnade kalamataoliver skivade50 g
-
inlagd kapris1 msk
-
konserverade hackade tomater400 g
Skaldjur
-
färska blåmusslor skrubbade och utan skägg750 g
-
färska hjärtmusslor rengjorda (se tips)500 g
-
körsbärstomater halverade250 g
-
pinjenötter rostade30 g
-
baguette till servering
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
67.7 g
Kalorie
2984 kJ /
710 kcal
Tłuszcz
16.3 g
Błonnik
5.9 g
Węglowodany
21.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Laxburgare med parmesanzucchini
Brak ocen
Torsk i tomatsås
1 godz.
Fisktacos med coleslaw
25 min
Asiatisk ångad laxsida
Brak ocen
Curry laksa
Brak ocen
Fisktacos med japansk majonnäs
Brak ocen
Poké bowl med tonfisk
1 godz.
Krämig svamprisotto med räkor
1 godz.
Thaisallad med jordnötsdressing
30 min
Räkor i chili och vitlök
Brak ocen
Avokado med ägg och laxtartar
Brak ocen
Sous-vide lax
Brak ocen