Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de harina de teff
- 500 g de agua
- 2 pizcas de sal
- aceite de girasol (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 8 piezas
- Kalorie
- 3840.9 kJ / 918 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 183 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 20 g
- Sód
- 325 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Coliflor tikka masala
30 Min
Pollo tika masala
6h 40min
Sirope de lemon grass y jengibre
Brak ocen
Berenjena vegana al curry de Massaman
50 min.
Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass TM6
1 Std. 20 Min
Curry verde thai vegetariano
35 Min
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45 min
Curry en polvo etíope (Berbere)
5 min
Pesto rojo
10 min
Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía
1h
Poke bowl hawaiano
45 min
Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)
25 min.