Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 μερίδες
Składniki
Σαλάτα
-
νερό1200 γρ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 1 κ.σ. για το τέλειωμα των ζυμαρικών10 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
ζυμαρικά (π.χ. πένες)250 γρ.
-
λευκά ρεβίθια, μαγειρεμένα250 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στα 4200 γρ.
-
νεροκάρδαμο (watercress)100 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα σε κύβους (1 εκ.)40 γρ.
Βινεγκρέτ
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς τους σπόρους½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
χυμό λεμονιού20 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)15 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
10.1 g
Kalorie
1430 kJ /
342 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Węglowodany
40.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mαργαρίτα με αγγουράκι
10 min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9 godz.
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 min
Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά
Brak ocen
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1 godz.
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8 godz. 55 min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5 godz. 15 min
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 godz.
Πέννες με μύδια
1 godz. 5 min
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 min