Wersje kompatybilne
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 2 aguacates (aprox. 300 g de pulpa)
- 50 g de tomates cherry en mitades
- 1 guindilla roja (sin pepitas), en trozos (opcjonalnie)
- 50 g de cebolla en trozos
- 5 g de hojas de cilantro fresco
- 5 g de hojas de albahaca frescas
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 200 g de patata en trozos de 2 cm
- 80 g de harina
- 1 huevo
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1248 kJ / 298 kcal
- Białko
- 11.1 g
- Węglowodany
- 27.4 g
- Tłuszcz
- 16.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.8 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 565.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bocados de coliflor y queso
45 min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Bastones de merluza
30 min
Tortillitas de calabacín
20 Min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Burger de pollo con tomates secos
1 Std.
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 min
Sándwiches de pollo asado
3 Std.
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 min
Tortitas con frutos secos
15 Min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 min
Cake de yogur y chocolate
1ωρ. 30 λεπτ.