Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porcí

Składniki

80 gramů toustového chleba na kousky
65 gramů olivového oleje
400 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
300 gramů mrkve na kousky
400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
500 gramů filetů z tresky
550 gramů cukety na kousky
300 gramů bramborových chipsů
1000 gramů mléka
100 gramů hladké mouky
30 gramů másla
2 čajovou lžičku soli
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
400 gramů vody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 30 g

Kalorie 2855 kJ / 683 kcal

Tłuszcz 37 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Oblíbené recepty hvězd 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Vývar z červené řepy

4小时 15 分钟

Bylinkový koláč

1小时

Bramborový koláč s jablky

1小时

Celozrnný horský chléb

1小时 30 分钟

Sýrová panna cotta s přelivem z ředkvičkových listů

5小时 20 分钟

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15 分钟

Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem

55 分钟

Čokoládovo-višňový trhanec z plechu

30 分钟

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1小时 10 分钟

Lasagne s kysaným zelím

1小时 50 分钟

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 分钟

Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

40 分钟