Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g morcovi, tăiați julienne
- 150 g mazăre dulce păstăi, tăiată bucăți (1 cm)
- 120 g mazăre proaspătă, curățată de păstăi
- 200 g ardei gras roșu, tăiat fâșii subțiri
- 40 g ulei de măsline
- 2 lingurițe pudră de curry
- 80 g ceapă, tăiată felii
- 3 căței de usturoi, tocați mărunt
- 300 g praz, tăiat rondele
- 30 g sos de soia
- 2 prize sare, sau după gust
- 3 prize piper măcinat, sau după gust
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 584.5 kJ / 139 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 5.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 7.5 g
- Sód
- 542 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 godz. 35 min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3h 25min
Înghețată cu cireșe amarena
8 Std. 10 Min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10min
Zinger cu ananas și ghimbir
10min
Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere
45min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40min
Gin cu mure și boabe de ienupăr
10min
Sparanghel sous-vide
50min
Negrese cu cireșe amarena
1h
Crevete cu paste și mazăre
40min