![Meal Replacement Shake (Metric) Meal Replacement Shake (Metric)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d684770d-249c-4e3f-8cee-d5063682d5ca/Derivates/7fd73c11-ae46-4eed-83c0-6ebdb3af3b03.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g whole almonds
- 340 g almond milk
- 30 g desiccated coconut
- ½ tsp monk fruit sweetener, (optional)
- 1 portion protein powder (1 serving - see Tip)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 941 kJ / 225 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 149 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Grab and go breakfast drink
6 godz.
Low Carb Cheese Dinner Rolls
1 Std. 10 Min
French Toast with Vanilla Sabayon
20 Min
Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)
10 min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
15min
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Spicy pineapple vinaigrette
Brak ocen
Lemon chicken
50 Min
Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)
2h 15 min
Antioxidant detox juice
10 min
Kiwi and Ginger Smoothie
10 min
Orange Smoothie
5 min