Urządzenia i Akcesoria
Pan de centeno y manteca
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 16 godz.
1 unidad
Składniki
Masa madre de centeno
-
340 g de agua
-
20 g de pie de masa de centeno
-
260 g de harina integral de centeno
Masa principal
-
1 cucharadita de aceite para engrasar
-
70 g de agua fría
-
5 g de levadura prensada fresca
-
300 g de harina integral de centeno
-
2 ½ cucharaditas de sal (aprox. 15 g)
-
2 ½ cucharaditas de especias para pan (opcjonalnie)
-
25 g de manteca de cerdo
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
5949.9 mg
Białko
64.4 g
Kalorie
9541 kJ /
2280 kcal
Tłuszcz
38.6 g
Błonnik
69 g
Tłuszcz nasycony
11.3 g
Węglowodany
363.6 g
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