Urządzenia i Akcesoria
Tortulețe cu crevete și crabi
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 porții
Składniki
-
crevete crude, mari, decorticate4
-
sare după gust1 linguriță
-
apă850 g
-
orez cu bob lung, tip jasmine70 g
-
carne de crab, proaspătă scursă, (100 g după scurgere)170 g
-
avocado mic (cca. 85 g carne)1
-
zeamă de lămâie2 lingurițe
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
coriandru proaspăt, pentru garnisireierburi aromate proaspete, în amestec pentru garnisire
-
2 linguri sos de soiasos ponzu2 linguri
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
17 g
Kalorie
1109 kJ /
265 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 min
Supă irlandeză de cartofi
35 min
Salată cu vinete și linte
Brak ocen
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Brak ocen
Salată siciliană
Brak ocen
Ceapă fermentată (Cutter)
Brak ocen
Salată cu ton și avocado
20 min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min
Clătite din hrișcă la cuptor
Brak ocen
Dressing cu gorgonzola
Brak ocen
Salată cu avocado și castravete
Brak ocen