Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 crevete crude, mari, decorticate
- 1 linguriță sare, după gust
- 850 g apă
- 70 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 170 g carne de crab, proaspătă, scursă, (100 g după scurgere)
- 1 avocado, mic (cca. 85 g carne)
- 2 lingurițe zeamă de lămâie
- ¼ linguriță piper negru măcinat
-
ierburi aromate proaspete, în amestec, pentru garnisire
lub coriandru proaspăt, pentru garnisire -
2
linguri sos ponzu
lub 2 linguri sos de soia
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1109 kJ / 265 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Piure de dovleac și fenicul, cu curcan (10-12 luni)
20min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
Brak ocen
Hot dogs (în formă de cățeluși)
35 min
Conopidă cu brânză și ouă fierte
Brak ocen
Mini pizza
1h 30 min
Banane pe băț trase în ciocolată
1hod.
Chilli vegetarian
1 godz. 5 min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 Std. 15 Min
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30min
Chifle-purceluși
2h
Miniburger cu brânză de capră
2h
Acadele de carne
1hod.