Urządzenia i Akcesoria
Tortulețe cu crevete și crabi
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 porții
Składniki
-
crevete crude, mari, decorticate4
-
sare după gust1 linguriță
-
apă850 g
-
orez cu bob lung, tip jasmine70 g
-
carne de crab, proaspătă scursă, (100 g după scurgere)170 g
-
avocado mic (cca. 85 g carne)1
-
zeamă de lămâie2 lingurițe
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
coriandru proaspăt, pentru garnisireierburi aromate proaspete, în amestec pentru garnisire
-
2 linguri sos de soiasos ponzu2 linguri
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
17 g
Kalorie
1109 kJ /
265 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salată de cușcuș
20 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Ratatouille cu năut
1 h
Dressing cu gorgonzola
No ratings
Pate de ton
No ratings
Salată de porumb cu vinegretă de coriandru
No ratings
Brioșe Lasagna
No ratings
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
No ratings
Salată siciliană
No ratings
Ceapă fermentată (Cutter)
No ratings
Salată cu ton și avocado
20 min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min