
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Blitz-Blätterteig
- 250 g Butter in kleinen Stücken (1-2 cm), gefroren
- 320 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 100 g Wasser kalt
- ¾ TL Salz
Füllung
- 150 g Cheddar in Stücken
- ½ TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- ½ TL Thymian, getrocknet
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 250 g Hackfleisch, gemischt
- 2 TL Mexikanische Gewürzmischung für Tacos
- 50 g Ajvar
- 1 Dose Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) klein (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- ½ rote Paprika in kleinen Würfeln (1 cm)
- 1 Ei verquirlt
Guacamole
- 1 Knoblauchzehe
-
1
Chilischote klein, getrocknet
lub 1 Msp. Cayenne-Pfeffer, gemahlen - 2 - 3 Avocados reif (ca. 450 g), in Stücken
- 100 g Tomaten halbiert, entkernt
-
1
EL Zitronensaft
lub 1 EL Limettensaft - 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 364 kcal / 1523 kJ
- Białko
- 10 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Węglowodany
- 26 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 14 g
- Sód
- 448 mg