![Green Day Juice (Metric) Green Day Juice (Metric)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d4faf5b7-e5c6-460c-a76f-4b85ae954c1f/Derivates/8488164c-435a-4550-86a9-5ce433b81af1.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
395 - 510
g alkaline water or 395-510 g spring water
lub 395 - 510 g grapefruit flesh - 1 apple, green, cored, deseeded and quartered
-
60
g kale
lub 60 g spinach leaves, fresh - 30 g cucumber, peeled and deseeded, cut into pieces (5 cm)
- 2 stalks celery, cut into pieces (5 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 477 kJ / 114 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 26 mg
Alternatywne przepisy
Hot White Wine Punch with Cranberries
30 Min
Rise and Shine Juice (Metric)
10 Min
Super Green Juice (Metric)
10 Min
Green Smoothie
5 Min
Liver Detox (Metric)
5 Min
Green Day Juice
5 Min
Coconut Shake
10 Min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5 Min
Orange Sorbet
10 Min
Boosted Super Green Juice
10 Min
Super Green Juice
10 Min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2 Std.