Urządzenia i Akcesoria
Somon cu orez și sos de mărar
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porții
Składniki
-
apă1000 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
orez tip basmati250 g
-
fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 125 g fiecare)4
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
ceapă tăiată sferturi60 g
-
cățel de usturoi1
-
unt nesărat tăiat bucăți10 g
-
smântână lichidă, 35% grăsime (vezi recomandare)400 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume, fărâmițatcuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat2
-
piure de roșii1 ½ lingură
-
1 linguriță mărar mărunțit, uscat, doar frunzele, mărunțitemărar proaspăt doar frunzele, mărunțite2 fire
-
fulgi de chilli (opcjonalnie) după gust1 - 2 prize
-
amidon de porumb1 linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
34 g
Kalorie
3569 kJ /
853 kcal
Tłuszcz
55 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
53 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Știuleți de porumb gătiți la aburi
25 min
Orez basmati fiert
35 min
Spumă de fructe
10 min
Albușuri bătute
5 min
Frișcă bătută
10 min
Spanac cu ouă, la cuptor
40 min
Biscuiți cu unt
50 min
Pateu din ficat de pui cu coniac
3 godz. 25 min
Lipii rapide
20 min
Prăjitură cu mere
1 godz.
Saganaki de creveți cu feta
35 min
Ochiuri la aburi
15 min