Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 203 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 porții

Składniki

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 porții

Białko 22 g

Kalorie 2696 kJ / 644 kcal

Tłuszcz 42 g

Błonnik 18.7 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Przepisów
Międzynarodowy

Maestrul Gustărilor 10 Przepisów
Międzynarodowy

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pâine cu cinci semințe

1 godz. 50 min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 min

Salată de fenicul proaspăt

10 min

Salată de sfeclă roșie

15 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 godz.

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 min

Vinete sotate (400 g)

Brak ocen

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

45 min

Înghețată de fructe

5 min

Pui în stil indian

1 godz.

Lapte de migdale vegan

8 godz. 40 min

Pastă de caju cu verdețuri

10 min