Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porciones

Składniki

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (opcjonalnie)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 9 mg

Białko 3 g

Kalorie 676 kJ / 161 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunador vital 10 Przepisów
Meksyk

JUGOS DETOX 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie proteico con espinacas

5 min

Pan de plátano saludable

1 godz.

Espuma para capuchino

10 min

Hot cakes de avena

30 min

Limonada con jengibre y miel

5 min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 min

Jugo para un hígado más sano

10 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Batido alto en proteína

10 min

Jugo verde pre-work out

5 min

Detox verde

10 min