Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porciones

Składniki

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (opcjonalnie)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 9 mg

Białko 3 g

Kalorie 676 kJ / 161 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunador vital 10 Przepisów
Meksyk

JUGOS DETOX 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Mini hamburguesas

2 godz. 40 min

Filete en Sousvide con Gravy de champiñones y mantequilla de hierbas

55 min

Brownies de camote

1 godz.

Chocolate Caliente de Matcha TM6

10 min

Carne de ave molida (carne blanca, 300 g)

1 godz. 5 min

Helado de pistache y cardamomo

20 min

Tortillas de linaza low carb

40 min

Sangría de frambuesa y albahaca

40 min

Mojo de ajo

15 min

Milanesas de res

1 godz. 40 min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 godz.

Masala chai (té chai)

20 min