Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Frittata med scampi
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 porsjoner
Składniki
-
olivenolje pluss ekstra til smøring2 ss
-
vann500 g
-
squash (ca. 2), delt i avlange skiver (se tips)150 g
-
baby spinat, fersk120 g
-
scampi, rå, medium størrelse, skrelt (ca. 12), tarm fjernet, med haler180 g
-
vårløk delt i biter3
-
hvitløksfedd2
-
egg6
-
kremfløte, 35 % fett120 g
-
salt½ ts
-
malt svart pepper2 klyper
-
flatbladet persille, fersk kun blader2 kvister
-
dill, fersk kun blader2 kvister
-
brønnkarseblader til pynt
-
frisésalat eller salat etter ønske, til pynt
-
sukkerertspirer til pynt
-
kapersbær, syltet skylt og drenert (valgfritt)1 ss
-
fetaost, laget på kumelk delt i biter (se tips)100 g
-
sitron delt i båter, til servering1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsjon
Sód
681.5 mg
Białko
19.6 g
Kalorie
1318.8 kJ /
314 kcal
Tłuszcz
23.7 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
9.2 g
Węglowodany
4.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Glutenfri mat
94 Przepisy
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Scampi med chili og hvitløk
Brak ocen
Laks med urter på 50°C
Brak ocen
Risbolle med laks
Brak ocen
Risskive med røkelaks
Brak ocen
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 min
Torsk i tomatsaus
Brak ocen
Saganaki med reker og feta
35 min
Lutefisk
2 godz. 20 min
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Brak ocen
Rødspette med eggesmør
55 min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 min
Bacalao
50 godz.