Amarantgrøt

Amarantgrøt

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porsjoner

Składniki

  • kokosolje
    2 ss
  • spisskummen, malt
    ½ ts
  • sennepsfrø, svarte (se tips)
    ½ ts
  • ingefær, fersk skrelt og delt i tynne, avlange biter
    2 cm
  • vann
    500 g
  • amarantfrø (se tips)
    200 g
  • salt
    ½ ts
  • cider eddik
    ½ ts
  • gurkemeie, malt
    1 ts
  • gresskarfrø til servering

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porsjon

Sód 7.7 mg
Białko 8.6 g
Kalorie 1260.5 kJ / 300 kcal
Tłuszcz 15.4 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 9.1 g
Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie