Porridge alle mandorle
TM6 TM5

Porridge alle mandorle

4.8 (10 ocen)

Składniki

  • 50 g di mandorle, pelato
  • 300 g di acqua
  • 6 - 10 datteri denocciolati, secchi
  • 1 punta di coltello di vaniglia in polvere (opcjonalnie)
  • 1 punta di coltello di cannella in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 60 g di fiocchi d'avena, fini
  • 100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
  • frutti di bosco misti, freschi (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1453 kJ / 348 kcal
Białko
9 g
Węglowodany
41 g
Tłuszcz
16 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy