Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.4 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzione

Składniki

50 g di mandorle pelato
300 g di acqua
6 - 10 datteri denocciolati secchi
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (opcjonalnie)
1 punta di coltello di cannella in polvere
1 pizzico di sale
60 g di fiocchi d'avena fini
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
frutti di bosco misti, freschi (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9 g

Kalorie 1453 kJ / 348 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Scopri le ricette 16 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pancake al grano saraceno e farro con banane

25 min

Sciroppo per tè freddo

30 min

Dal di lenticchie

35 min

Hummus

10 min

Bowl di smoothie all'acai

10 min

Dhal

40 min

Tabulè di quinoa e tonno

40 min

Porridge con frutta fresca

15 min

Porridge alla frutta e cannella

15 min

Smoothie A-C-E

5 min

Bircher müesli

8 godz. 10 min

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

30 min