Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.8 11 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 porzione

Składniki

  • di mandorle pelato
    50 g
  • di acqua
    300 g
  • datteri denocciolati secchi
    6 - 10
  • di vaniglia in polvere (opcjonalnie)
    1 punta di coltello
  • di cannella in polvere
    1 punta di coltello
  • di sale
    1 pizzico
  • di fiocchi d'avena fini
    60 g
  • di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
    100 g
  • frutti di bosco misti, freschi (opcjonalnie)

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 348 kcal / 1453 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 16 g
Węglowodany 41 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...