Wachtelbohnen in Tomatensauce - Zeytinyağlı Barbunya

Wachtelbohnen in Tomatensauce - Zeytinyağlı Barbunya

4.0 185 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 14 godz.
6 Portionen

Składniki

  • Wachtelbohnen (Barbunya)
    180 g
  • Wasser
    2150 g
  • glatte Petersilie frisch, abgezupft
    3 Stängel
  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • natives Olivenöl
    40 g
  • Tomaten halbiert
    200 g
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Biber Salçası
    20 g
    20 g Domates Salçası
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
    ½ TL

Wartości odżywcze na 1 Portionen

Kalorie 159 kcal / 669 kJ
Białko 7 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 17 g
Błonnik 7.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...