Przejdź do głównej treści Szukaj
Pudin de chía con yogur de frambuesa

Pudin de chía con yogur de frambuesa
4.2 38 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
4 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g de leche desnatada
  • 1 cucharadita de edulcorante líquido (opcjonalnie)
  • ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 1 pellizco de sal
  • 100 - 120 g de semillas de chía
  • 500 g de yogur natural desnatado
  • 12 frambuesas frescas
    12 frambuesas congeladas
  • flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 344.4 mg
Białko 14.5 g
Kalorie 970 kJ / 232 kcal
Tłuszcz 9.2 g
Błonnik 11 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Węglowodany 24.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 144 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Mocktail de sandía y cítricos

4.8(12)

10 Min

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

4.1(15)

5 Min

Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.

4.3(8)

1 Std. 20 Min

Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)

4.2(10)

1 Std. 25 Min

1 receta, 3 platos: Rollitos vietnamitas con pulled pork. Tacos con pulled pork. Ensalada de judías negras con pulled pork

3.6(9)

2 Std. 30 Min

Vinagreta de jengibre y limón

4.3(16)

5 Min

Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano

2.5(2)

1 Std. 45 Min

Napa Kimchi

3.1(7)

86 Std.

Pechuga de pavo con costra de frutos secos y puré de manzanas

3.3(30)

1 Std.

Postre de arándanos con granola

4.2(5)

3 Std. 30 Min

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1(9)

5 Min

Fondue bourguignon con 4 salsas - Francia

5.0(1)

45 Min