Pudin de chía con yogur de frambuesa

Pudin de chía con yogur de frambuesa

4.1 34 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

4 raciones

Składniki

500 g de leche desnatada
1 cucharadita de edulcorante líquido (opcjonalnie)
½ cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
100 - 120 g de semillas de chía
500 g de yogur natural desnatado
12 frambuesas frescas

12 frambuesas congeladas
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 344.4 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 970 kJ / 232 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 24.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 144 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2 godz. 10 min

Brownie de batata

Brownie de batata

1 godz.

Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 min

Rawnie (brownie crudivegano)

Rawnie (brownie crudivegano)

2 godz. 10 min

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8 godz.

Pudin de chía con chocolate

Pudin de chía con chocolate

20 min

Brownies de avena y calabaza

Brownies de avena y calabaza

1 godz. 10 min

Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

1 godz. 15 min

Mantequilla de frutos secos y semillas

Mantequilla de frutos secos y semillas

10 min

Yogur de té matcha

Yogur de té matcha

10 godz. 15 min

Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

20 min

Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

15 min