Przejdź do głównej treści Szukaj
Pudin de chía con yogur de frambuesa

Pudin de chía con yogur de frambuesa
4.3 37 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
4 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g de leche desnatada
  • 1 cucharadita de edulcorante líquido (opcjonalnie)
  • ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 1 pellizco de sal
  • 100 - 120 g de semillas de chía
  • 500 g de yogur natural desnatado
  • 12 frambuesas frescas
    12 frambuesas congeladas
  • flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 344.4 mg
Białko 14.5 g
Kalorie 970 kJ / 232 kcal
Tłuszcz 9.2 g
Błonnik 11 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Węglowodany 24.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 144 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

4.7(15)

3h 30min

Manzanas al oporto con helado de vainilla

4.8(48)

30min

1 receta, 3 platos: Rollitos vietnamitas con pulled pork. Tacos con pulled pork. Ensalada de judías negras con pulled pork

3.6(9)

2h 30min

Aliño de cítricos y cilantro

3.7(3)

20min

Bolitas de arroz con tomate

4.1(10)

40min

Albóndigas de carne al estilo griego (Keftedes)

3.9(36)

2h 30min

Dip de pepino y ricota

3.7(17)

10min

Pechuga de pavo con costra de frutos secos y puré de manzanas

3.3(30)

1h

Pastel de zanahorias con mantequilla de cacahuetes

3.0(20)

55min

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1(9)

5min

Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.

4.3(8)

1h 20min

Pappardelle de garbanzos con mejillones (sin gluten)

5.0(2)

1h