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Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
Składniki
Molho
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iogurte natural150 g
-
mostarda1 c. sopa de
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limão só a raspa1
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pimenta rosa1 c. chá de
Espetadas e arroz
-
limões (raspa e sumo)2
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laranja só a raspa1
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folhas de tomilho-limão1 c. sopa de
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alecrim1 c. sopa de
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sal1 ½ c. chá de
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mel1 c. sopa de
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azeite mais q.b. p/ untar40 g
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lombo de tamboril cortado em cubos200 g
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lombo de salmão cortado em cubos200 g
-
água1000 g
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arroz jasmine250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
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