Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

3.7 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

2 doses

Składniki

Molho

iogurte natural
150 g
mostarda
1 c. sopa de
limão só a raspa
1
pimenta rosa
1 c. chá de

Espetadas e arroz

limões (raspa e sumo)
2
laranja só a raspa
1
folhas de tomilho-limão
1 c. sopa de
alecrim
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
mel
1 c. sopa de
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
lombo de tamboril cortado em cubos
200 g
lombo de salmão cortado em cubos
200 g
água
1000 g
arroz jasmine
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 46 g

Kalorie 4184 kJ / 1000 kcal

Tłuszcz 43 g

Węglowodany 104 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2014 150 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Estufado de peixe com camarão e ameijoas

40 min

Peru festivo

30 min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1 godz.

Medalhões de porco com manga

40 min

Massa com chouriço e feta

35 min

Rolo de peru recheado

1 godz. 15 min

Penne com curgete e molho de coentros

40 min

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1 godz. 30 min

Linguine com ervilhas e fiambre

35 min

Salada mediterrânica

25 min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 min

Magusto

50 min