
Urządzenia i Akcesoria
Creme de legumes com tirinhas de frango
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 45 min
4 porções
Składniki
-
peito de frango cortado em tiras finas500 g
-
mel15 g
-
azeite10 g
-
molho inglês1 c. chá de
-
páprica picante½ c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
cebolinha cortados em rodelas finas2 talos de
-
dente de alho1
-
cebola média, em pedaços1
-
cenoura em pedaços100 g
-
abóbora cabotiá em pedaços100 g
-
repolho branco em pedaços100 g
-
chuchu em pedaços100 g
-
batata inglesa, em pedaços100 g
-
água700 g
-
pimenta do reino em pó3 pitadas de
Wartości odżywcze na 1 porção
Kalorie
355.6 kcal /
1487.6 kJ
Białko
28.6 g
Tłuszcz
15.2 g
Węglowodany
27 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Sód
1290.4 mg