Urządzenia i Akcesoria
Menü: Couscous mit Marillen, Haselnüssen, Feta und Gemüse und Stracciatella-Creme
Przygotowanie 55 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 Portion
Składniki
Couscous
-
Haselnüsse150 g
-
getrocknete Marillen, entsteint150 g
-
Zwiebeln geviertelt300 g
-
Knoblauchzehen20 g
-
Olivenöl60 g
-
Salz½ TL
-
Couscous200 g
-
Wasser600 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröseltGewürzpaste für Gemüsebrühe1 geh. TL
-
Karotten in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zucchini in Scheiben (7-10 mm)200 g
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken150 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
Feta in Würfeln (5 mm)150 g
Stracciatella-Creme und Fertigstellung
-
Zucker100 g
-
Eiklar4
-
Topfen, 20% Fett250 g
-
Schokoladenlinsen, hell, dunkel oder weiß50 g
-
Olivenöl1 EL
-
Feta in Würfeln (5 mm)40 g
-
Petersilie, frisch (opcjonalnie) gehackt, zum Servieren2 TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
26 g
Kalorie
3300 kJ /
788 kcal
Tłuszcz
42 g
Błonnik
13.3 g
Węglowodany
66 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix Friend - Menüs
33 Przepisy
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Gedämpfte Chorizo-Brötchen
2 godz.
Triple Erdbeertraum
10 min
Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)
50 min
Zupfbrot mit Eiern und getrockneten Tomaten
1 godz. 30 min
Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
55 min
Garten Focaccia
2 godz. 10 min
Körner-Hörnchen
45 min
Schnelle Kürbiskernweckerl ohne Gehzeit
35 min