Luftige Schokoriegel

Name: Luftige Schokoriegel
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 12 Stück
Ingredients: 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen; 200 g dunkle Schokolade, 50% Kakao; 50 g Reis, gepufft

4.1 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

12 Stück

Składniki

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
dunkle Schokolade, 50% Kakao in Stücken
200 g
Reis, gepufft
50 g
50 g Quinoa, gepufft

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 2 g

Kalorie 539 kJ / 129 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Picknick 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Erdbeergeleeherzen (vegan)

3.6(11)

2 godz. 15 min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

3.9(149)

20 min

Sesamriegel

4.0(5)

30 min

Knäckebrot

4.8(186)

2 godz. 30 min

Würziger Nussmix

4.6(45)

35 min

Haferflockencracker

3.9(36)

35 min

Schlaue Knabbernüsse

4.8(22)

20 min

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

4.7(33)

1 godz.

Warmer Apfelstrudel-Smoothie

3.7(68)

15 min

Frühstücksriegel

4.7(21)

1 godz. 20 min

Backofen-Nuggets

4.6(647)

40 min

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4(152)

1 godz.