Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

2.8 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porții

Składniki

parmezan bucăți (2-3 cm)
30 g
apă
600 g
sare
1 linguriță
conopidă buchețele mici
350 g
350 g broccoli, buchețele mici
paste tip conchiglie (scoici)
320 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
cățel de usturoi
1
ardei iute roșu mic
1
măsline negre fără sâmburi
20

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 15 g

Kalorie 1853 kJ / 443 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 60 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paste 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă

1 godz.

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7 godz. 30 min

Rulouri din clătite cu somon

45 min

Macrou cu muștar

30 min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55 min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20 min

Supă cu mazăre uscată

1 godz. 25 min

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1 godz. 5 min

Three course meal pentru doi

1 godz. 15 min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 godz.

Cannelloni cu spanac și ricotta

1 godz. 30 min