Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

2.8 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porții

Składniki

parmezan bucăți (2-3 cm)
30 g
apă
600 g
sare
1 linguriță
conopidă buchețele mici
350 g
350 g broccoli, buchețele mici
paste tip conchiglie (scoici)
320 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
cățel de usturoi
1
ardei iute roșu mic
1
măsline negre fără sâmburi
20

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 15 g

Kalorie 1853 kJ / 443 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 60 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paste 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7 godz. 30 min

Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez

4 godz. 45 min

Macrou cu muștar

30 min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55 min

Supă cu mazăre uscată

1 godz. 25 min

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1 godz. 5 min

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1 godz. 5 min

Three course meal pentru doi

1 godz. 15 min

Tartă cu pere și cremă de migdale

1 godz. 30 min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 godz.

Mini calzone cu spanac

2 godz. 35 min

Cannelloni cu spanac și ricotta

1 godz. 30 min