Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g parmezan, bucăți (2-3 cm)
- 600 g apă
- 1 linguriță sare
-
350
g conopidă, buchețele mici
lub 350 g broccoli, buchețele mici - 320 g paste tip conchiglie (scoici)
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 1 cățel de usturoi
- 1 ardei iute roșu, mic
- 20 măsline negre fără sâmburi
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1853 kJ / 443 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 60 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Suc de mere și pere
10 Min
Dovleac cu legume și bacon
30 Min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 Min
Polenta cu ratatouille
1 godz. 20 min
Suc de pepene verde
10 Min
Panzanella de iarnă
40 Min
Mini-baba rapide cu grenadină
30 Min
Roșii umplute cu brânză de capră
40 Min
Spanac cu brânză la cuptor
9 godz. 45 min
Praz gratinat cu sos béchamel
1h 15min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1 godz. 25 min