
Urządzenia i Akcesoria
Pancakes proteici
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
10 pezzi
Składniki
-
albumi4
-
di farina di avena40 g
-
di zucchero di canna (opcjonalnie)10 g
-
di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)8 g
-
di sale1 pizzico
-
di bicarbonato di sodio1 cucchiaino raso
-
di yogurt greco60 g
-
di latte scremato60 g
-
di aceto di mele½ cucchiaino
-
di burro½ cucchiaino
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Kalorie
36.7 kcal /
135.4 kJ
Białko
2.6 g
Tłuszcz
1.1 g
Węglowodany
4.4 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Sód
112.3 mg