Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 350 g de pasta seca integral
- 200 g de hojas verdes de ensalada
- 1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
- 1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre de vino
- 50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1418 kJ / 338 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 42 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Muffins de avena y almendras
12 godz. 40 min
Batido alto en proteína
10 Min
Entraña al chimichurri
30 Min
Sopa cremosa versátil
45min
Muffins de corazón
40min
Omelette en un bollo
40min
Bulletproof coffee
5 min
Mini Pizzas
1 Std. 20 Min
Poke bol alto en proteínas
1 Std.
Hamburguesas de carne
1 Std.
Torta cheesecake raw
12 Std. 20 Min
Salsa chimichurri
5 min