Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

4.7 21 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 porcí

Składniki

  • 300 gramů dýňové dužiny (hokkaido nebo máslové dýně), syrové, příp. oloupané, na kousky
  • 100 gramů mrkve na kousky
  • 150 gramů červených ředkviček napůl
  • 150 gramů jablek na čtvrtky
  • 50 gramů dýňových semínek příp. orestovaných
    50 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 30 gramů olivového oleje
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 15 gramů hořčice
  • 15 gramů medu
  • ½ - ¾ čajové lžičky soli
  • 2 špetky čerstvě umletého pepře

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 4 g
Kalorie 581 kJ / 139 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...