紫米燕麥飯
TM6 TM5

紫米燕麥飯
5.0 (4 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 克 燕麥(榖類) ，燕麥仁
  • 1400 克 水
  • 30 克 紫糯米 ，洗淨，瀝乾
  • 150 克 米 ，洗淨，瀝乾
Wartości odżywcze
na 4 人份
Kalorie
3438.7 kJ / 821.9 kcal
Białko
16 g
Węglowodany
175.7 g
Tłuszcz
6.8 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Sód
5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

雪耳蓮子湯

雪耳蓮子湯

(19)

2óra 30p

山藥芡實排骨湯

山藥芡實排骨湯

(16)

1 Std. 15 Min

小米粥

小米粥

(20)

2 Std. 35 Min

泰國香米飯 (3人份)

泰國香米飯 (3人份)

(1)

35 Min

地瓜粥

地瓜粥

(9)

35 Min

牛蒡飯

牛蒡飯

(4)

45 min

泰國香米飯 (4人份)

泰國香米飯 (4人份)

(1)

35 Min

藥膳排骨

藥膳排骨

(2)

1 Std. 40 Min

黃豆牛蒡排骨湯

黃豆牛蒡排骨湯

(2)

5 godz. 15 min

苦瓜黃豆排骨湯

苦瓜黃豆排骨湯

(7)

5 godz. 5 min

何首烏雞湯

何首烏雞湯

(3)

1h

黑豆糙米飯

黑豆糙米飯

(3)

3h 50min