![Keto bread rolls Keto bread rolls](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3040b652-3cdd-4be2-b9a9-ac2e15728df6/Derivates/a4023601-3a48-4b1c-ae20-9ab8e36f1471.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 eggs
- 250 g cream cheese, softened
- 30 g sunflower seeds
- 15 g flaxseeds
- 50 g raw almonds
- 15 g psyllium husk
- 30 g coconut flour
- 1 tsp gluten free baking powder
- 1 tsp salt
- 50 g mixed seeds, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 1414.3 kJ / 336.7 kcal
- Białko
- 13.3 g
- Węglowodany
- 4.4 g
- Tłuszcz
- 29.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.4 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 606.7 mg
Alternatywne przepisy
Keto Shortbread Cookies
55min
Keto lemon curd
10min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min
The ultimate low carb celebration cake
1 godz. 20 min
Baked blueberry and hazelnut cheesecake
27h
Keto crackers
1h
Dairy and grain free wraps
45min
Keto sweet pastry
1h
Best Keto Fat Bread
1h
Keto Cheddar Biscuits
30min
Keto Cheesecake
7h 20 min
Flourless bagels
1 Std. 40 Min