Turmeric, lemon and ginger tea
TM6 TM5 TM31

Turmeric, lemon and ginger tea

4.7 (43 oceny)

Składniki

Turmeric and ginger paste

  • 50 g fresh turmeric, peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
  • 50 g fresh ginger, peeled and cut into pieces (2 cm)
  • 60 g coconut oil
  • 1 - 2 tsp ground black pepper, to taste
  • 2 tbsp water

Tea

  • ½ lemon, flesh only
  • 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled
  • 1000 g water
  • ¼ tsp ground cinnamon
  • 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
  • ice cubes, to serve
  • fresh mint leaves, to serve

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
166 kJ / 39.5 kcal
Białko
0.1 g
Węglowodany
7.6 g
Tłuszcz
0.9 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Błonnik
0.6 g
Sód
4.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy