![Chicken Adobo Chicken Adobo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/40B4997A-F236-4BFD-BC6F-0BAD08F40B90/Derivates/EE71CE54-DD1B-4A58-B1EB-D230ED7D1BD2.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 garlic cloves
- 6 chicken thighs, boneless and skinless (approx. 28-32 oz)
- 2 oz soy sauce
- 3 oz white vinegar
- 1 tsp sugar (opcjonalnie)
- 1 tsp peppercorns
- 3 dried bay leaves
- 1 tbsp water
- 1 tbsp cornstarch
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 809.4 kJ / 193.5 kcal
- Białko
- 21.3 g
- Węglowodany
- 2.4 g
- Tłuszcz
- 11.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 797.7 mg
Alternatywne przepisy
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Chicken with Spiced Tangerine Sauce
1h 25 min
Korean Beef Sauté
1h 25 min
Steak Stir Fry Salad
35 Min
Mediterranean Chicken with Olives
35 Min
Beef Stroganoff
40min
Shrimp Sauté
25min
Picadillo (Texas Hash)
40min
Smoked Salmon and Zucchini Pasta
35 Min
Beef and Broccoli Sauté
30min
Pork and Green Beans Sauté
45 min
Shrimp Scampi
40min