Sautéing Chicken Strips

5.0 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

oil
½ oz
½ oz extra virgin olive oil
garlic clove
1
½ oz yellow onion
chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
8 ½ oz
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 83.5 mg

Białko 29.5 g

Kalorie 939 kJ / 224.5 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 0.1 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 1.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Basic Meat & Seafood 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Simple Ideas 179 Przepisów
Stany Zjednoczone

TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30min

Spiralized Roasted Root Vegetables

Spiralized Roasted Root Vegetables

1h 20min

Sautéing 7 oz Julienned Carrots

Sautéing 7 oz Julienned Carrots

15min

Sautéing Chicken Cubes

Sautéing Chicken Cubes

15min

Browning Pork Strips

Browning Pork Strips

15min

Browning Beef Cubes (Well Done)

Browning Beef Cubes (Well Done)

10min

Mixed Mushroom Sauté

Mixed Mushroom Sauté

30min

Light Browning 7-10.5 oz Onions

Light Browning 7-10.5 oz Onions

20min

Sautéing 10.5 oz Onions

Sautéing 10.5 oz Onions

Nessuna valutazione

Lemony Green Beans

Lemony Green Beans

20min

Ground Beef Taco Filling

Ground Beef Taco Filling

25min

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

15min