Sautéing Chicken Strips

5.0 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

oil
½ oz
½ oz extra virgin olive oil
garlic clove
1
½ oz yellow onion
chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
8 ½ oz
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 83.5 mg

Białko 29.5 g

Kalorie 939 kJ / 224.5 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 0.1 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 1.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Basic Meat & Seafood 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Purely Protein 16 Przepisów
Stany Zjednoczone

Simple Ideas 179 Przepisów
Stany Zjednoczone

TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Steamed Rice

25 min

Boiled Pasta

20 min

Basic Jasmine Rice

35 min

Sautéing Shrimp

15 min

Sautéing Chicken Cubes

15 min

Browning Beef Strips

15 min

Sautéing Red Pepper with Onions

25 min

Sautéing 14 oz Eggplant

35 min

Sautéed Cauliflower

25 min

Light Browning Onions and Garlic

20 min

Mixed Mushroom Sauté

30 min

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

15 min