Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.4 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (opcjonalnie)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 28 mg

Białko 3.8 g

Kalorie 733.2 kJ / 166.5 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 25.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Benessere funzionale 7 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Mini Japanese cotton cheesecake (senza glutine)

1 godz. 30 min

Waffles (vegan)

30 min

Polpettine dolci di semolino

40 min

Burro bianco allo champagne

20 min

Smoothie al caffè (vegan)

10 min

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3 godz.

Sorbetto della passione veloce

15 min

Riso cotto dolce alle rose (Sheer berenj)

50 min

Salsa Mornay

20 min

Pancake al farro con banane

30 min

Milkshake alle pesche e vaniglia

10 min

Mojito analcolico (TM6)

10 min