Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 žlutá paprika (Ø 8 - 10 cm)
- 500 gramů vody
- 2 vejce
- ½ avokáda, zralého
- 25 gramů uzeného lososa, na plátky
- citrónová šťáva, dle chuti, na pokapání
- 2 špetky soli
- 2 špetky pepře černého, mletého
- 1 polévková lžíce pažitky, čerstvé, nasekané
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 900 kJ / 215 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 4.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Halloumi salát
20 min
Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou
1h
Steak s rukolovým salátem
35min
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1 Std. 10 Min
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Brak ocen
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20 min
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
1 Std. 20 Min
Kuřecí salát se špaldou
1h 15min
Velikonoční mrkvovo-sýrový dip
15 min
Mozzarellové špízy s pestem z rukoly
2 Std. 15 Min