Urządzenia i Akcesoria
Fisk og poteter med tomatsaus
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 porsjoner
Składniki
-
poteter delt i biter (3-4 cm)800 g
-
olivenolje pluss ekstra til smøring30 g
-
6 hvit fisk, filet, (hvilken som helst type hvit fisk, 120-200 g per)lysing steker, med eller uten skinn (120-200 g per)6
-
salt juster etter smak2 ts
-
løk delt i to150 g
-
hvitløksfedd1
-
gulrøtter delt i biter100 g
-
hvitvin (opcjonalnie)50 g
-
tomater delt i biter400 g
-
malt svart pepper½ ts
-
salt1 ts
-
vann100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsjon
Białko
33 g
Kalorie
1269 kJ /
302 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3.4 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Min Kokebok
158 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Scampi med chili og hvitløk
Nessuna valutazione
Laks med urter på 50°C
Nessuna valutazione
Risbolle med laks
Nessuna valutazione
Risskive med røkelaks
Nessuna valutazione
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30min
Torsk i tomatsaus
Nessuna valutazione
Saganaki med reker og feta
35min
Lutefisk
2h 20min
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Nessuna valutazione
Rødspette med eggesmør
55min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45min
Bacalao
50h