Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g de hojas de cilantro, frescas
- 75 g de cebolla, en trozo
- 10 g de aceite de oliva
- 570 g de coliflor
- ¾ cdita de sal gruesa
- ¼ cdita de pimienta molida
- 650 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 172 kJ / 41 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 16 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Puré de coliflor
25 Min
Pastel Azteca low carb
50 Min
Betabeles con alioli de cilantro
55min
Puré de camote
40min
Brownie Keto
50 Min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Ejotes almendrados
30 Min
Tortillas de linaza low carb
40min
Poke bowl de arroz de coliflor
30 Min
Crema de cacahuate
10 Min
Harina de almendras
30 Min