Birchermüesli

Birchermüesli

5.0 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 porzioni

Składniki

  • di nocciole intere
    30 g
  • limone
    ½
  • di panna intera
    150 g
  • banana dolce (banana comune, banana gialla) (circa 100 g), a pezzi
    1
  • mela (circa 200 g) sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
    1
  • prugna (circa 100 g), denocciolata, tagliata in quattro
    1
  • pesca
    1
  • di fiocchi d'avena
    50 g
  • di latte
    50 g
  • di yogurt naturale
    300 g
  • di quark alla panna
    150 g
  • di uvetta sultanina
    30 g
  • di lamponi
    100 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 298 kcal / 1242 kJ
Białko 8 g
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...