Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g di nocciole sgusciate, con la buccia, intere
- 150 g di panna (min. 30% di grassi)
- 1 banana (circa 100 g), a pezzi
- 1 mela (circa 200 g), sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
- 1 prugna fresca (circa 100 g), privata del torsolo, tagliata in quattro
- 1 pesca (circa 100 g), denocciolata, tagliata in quattro
- 50 g di fiocchi d'avena
- 50 g di latte
- 300 g di yogurt naturale
- 150 g di quark alla panna
- 30 g di uvetta sultanina
- 100 g di lamponi
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1242 kJ / 298 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 18 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 Min
Bocconcini di pesce con salsa tartara
50 Min
Polenta ticinese
45 Min
Birchermüesli
1h 10min
Granola
1 Std. 40 Min
Tiramisù
5 Std. 40 Min
Spaghetti alla carbonara
30min
Dolcetti con le prugne
Brak ocen
Zuppa di miso, frutti di mare al sake e contorno di riso
1h 5 min
Agnello in salsa di pepe rosa
45 Min
Insalata di pasta
35 Min
Insalata arcobaleno veloce
10 Min