Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 950 g d'eau
- ⅓ cube de levure boulangère fraîche (env. 15 g)
- un peu d' huile végétale, pour graisser
- 250 de farine bise
- 20 g de graines de tournesol
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 1 c. à soupe de graines de lin
- 1 c. à café de sel
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 460.1 kJ / 109.8 kcal
- Białko
- 4.2 g
- Węglowodany
- 17.1 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crème glacée aux fruits
5 Min
Curry thaï rapide au poulet
40min
Sel aux herbes
5 Min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40min
Étoiles à la cannelle
1h 30min
Gnocchi de pommes de terre
1 Std. 15 Min
Farine de riz
10min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10min
Salade de carottes
15 min
Petits pains au seigle
12h
Pain aux graines de lin
1h 30min