Jahodová granola s mátou

Jahodová granola s mátou

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

1400 gramů

Składniki

50 gramů rozinek
50 gramů jahod sušených mrazem (lyofilizovanych)
50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
300 gramů jahod

300 gramů mražených jahod, rozmražených
50 gramů hroznového oleje
150 gramů agávového sirupu

150 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky mletého kardamomu
1 špetka soli
400 gramů ovesných vloček
100 gramů slunečnicových semínek
100 gramů dýňových semínek
50 gramů lněných semínek
100 gramů mandlových vloček

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1400 gramů

Białko 134.6 g

Kalorie 19544 kJ / 4668 kcal

Tłuszcz 245.4 g

Błonnik 83.7 g

Węglowodany 537.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Domácí granoly 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 min

Zeleninová kapsa

45 min

Nadýchaný pórkový koláč

2 godz.

Avgolemono (řecká citrónová polévka)

35 min

Pohankové placky s ovocem

1 godz. 25 min

Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)

2 godz. 30 min

Ořechové briošky

1 godz. 30 min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 min

Jáhlová mouka

5 min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40 min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1 godz. 20 min

Okurkovo-šunkové palačinky

1 godz. 10 min