Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

4.7 390 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

lombos de salmão (4 unid. aprox.)
500 g
sal
2 c. chá de
coentros
20 g
azeite
10 g
Pimenta q.b.
Noz-moscada q.b.
água
1000 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
550 g
leite
100 g
manteiga
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1294.3 mg

Białko 29.6 g

Kalorie 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Tłuszcz 24.4 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Comunidade 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Dourada ao vapor com salada de batata

35 min

Arroz com salmão a vapor

30 min

Salmão com batata nova e legumes de verão

35 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min

Papelotes de salmão com salada de batata

45 min

Robalos com feijão-verde

30 min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 min

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 min