Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g banana
- 15 g mel
- 180 g leite
- 1 ovo
- 200 g farinha tipo 55
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Manteiga q.b. p/ untar
- Iogurte grego q.b. p/ servir
- Framboesas q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 538.6 kJ / 128.7 kcal
- Białko
- 4.2 g
- Węglowodany
- 24.2 g
- Tłuszcz
- 1.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 66 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Waffles de aveia e espelta
25 Min
Queques de aveia e mirtilos
35 dk
Papas de aveia com pera
10 Min
Panquecas de abóbora
45 Min
Papas de aveia de verão com pêssego
40 dk
Bolachas de abóbora da Sena
1 Std. 25 Min
Papa de aveia com manga
15 Min
Papas de aveia e maçã
25 Min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30 Min
Panquecas de aveia
20 Min
Bolo de iogurte e limão
1 Std. 10 Min
Panquecas de banana e aveia
15 Min