Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de piña fresca (congelada en trozos)
- 200 g de fresas (congeladas)
- 300 g de leche de coco
- 100 g de zumo de naranja
- 40 g de azúcar (opcional)
- 2 cucharadas de coco rallado (para espolvorear)
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 754 kJ / 180 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 1.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de nectarinas
5 min
Smoothie de plátano y arándanos
5 min
Refresco de piña y kiwi
5 min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 min
Smoothie de fresas y mango
5 min
Smoothie de coco y frutos rojos
5 min
Smoothie de cítricos
5 min
Smoothie de frutas de verano
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 min