枸杞雞粒粥

枸杞雞粒粥

4.5 6 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 人份

Składniki

  • 蒜頭
    15 克
  • 10 克
  • 新鮮香菇 去蒂頭,切小丁(約1公分)
    30 克
  • 300 克
  • 白米飯
    100 克
  • ¼ 茶匙
  • 雞胸肉 切小丁(約1公分)
    60 克
  • 高麗菜 去梗,切小片(約1.5公分)
    50 克
  • 罐裝玉米粒 瀝乾
    60 克
  • 枸杞
    1 大匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 254 mg
Białko 10.3 g
Kalorie 901.8 kJ / 215.6 kcal
Tłuszcz 5.9 g
Błonnik 2.6 g
Tłuszcz nasycony 4190.8 g
Węglowodany 30.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...