Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porzione

Składniki

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13 g

Kalorie 1622 kJ / 388 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 61 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Condimento all'arancia e curry

Brak ocen

Crema Thermomix®

45 min

Curry di zucca

1 godz.

Colorare le uova di arancione

55 min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10 min

Salsa olandese

Brak ocen

Insalata di verdure al bicchiere

20 min

Cocktail alla frutta

Brak ocen

Bon bon al cioccolato bianco

Brak ocen

Cosce di dama

Brak ocen

Pollo con couscous

45 min

Senape indiana

15 min