Overnight Baked Oats

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 porzioni

Składniki

  • di olio di semi di girasole per ungere
    1 cucchiaino
  • di nocciole sgusciate, con la buccia
    50 g
  • mela detorsolata, a fette
    2
  • di bevanda a base di mandorle
    150 g
  • di sciroppo d’acero
    10 g
  • di cannella in polvere
    ½ cucchiaino
  • di zenzero, secco, macinato
    ½ cucchiaino
  • limone la buccia
    grattugiata
    1
  • di lievito in polvere
    ½ cucchiaino
  • di sale
    2 pizzichi
  • di fiocchi d'avena
    70 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 408 kcal / 1701 kJ
Białko 10 g
Tłuszcz 24 g
Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...

Pokaż wszystkie