苦茶油炒龍鬚菜

苦茶油炒龍鬚菜

4.8 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 人份

Składniki

苦茶油
15 克
薑切絲
15 克
龍鬚菜切段(約4公分)
150 克
水
10 克
紅蘿蔔切絲(長約5公分)
70 克
鴻喜菇去根部，剝散
80 克
鹽
½ - 1 茶匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 242.2 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 244.5 kJ / 58.5 kcal

Tłuszcz 3.9 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 4.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

春季食療 8 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

鮮蔬水蓮

鮮蔬水蓮

25 min

芹菜魩魚粥

芹菜魩魚粥

Brak ocen

紅鳳菜

紅鳳菜

20 min

小魚乾炒山蘇

小魚乾炒山蘇

Brak ocen

蛤蜊蒸絲瓜

蛤蜊蒸絲瓜

1 godz. 20 min

清炒空心菜

清炒空心菜

15 min

蒜爆蝦皮炒山蘇

蒜爆蝦皮炒山蘇

20 min

櫻花蝦炒皇宮菜

櫻花蝦炒皇宮菜

25 min

麻油薑絲炒川七

麻油薑絲炒川七

20 min

皮蛋地瓜葉

皮蛋地瓜葉

30 min

地瓜葉炒丁香魚

地瓜葉炒丁香魚

15 min

炒高麗菜

炒高麗菜

25 min