Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Pistazien, gesalzen, geschält
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 200 g Frischkäse mit Joghurt, fettarm
- 50 g Magerquark
- ¼ TL Kräutersalz
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 736 kJ / 177 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 1.2 g
Alternatywne przepisy
Mediterraner Käseaufstrich
5 min
Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich
1h 30min
Eier-Puten-Aufstrich
20 min
Möhren-Ingwer-Creme
15 Min
Kürbiskernaufstrich
5 min
Frischkäse-Senf-Creme
10 min
Radieschen-Kresse-Aufstrich
5 min
Möhren-Tomaten-Aufstrich
20 min
Tomaten-Basilikum-Aufstrich
5 min
Avocado-Tomaten-Dip
10 min
Möhren-Frischkäse-Aufstrich
10 min
Tomaten-Pistazien-Aufstrich
15 Min